Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
116 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 100,01g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten, Äpple. Mittagessen: Modifast Jordgubbsdryck. Abendessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Kikkoman Sojasås, Gullök, Kycklingfilé, Champinjoner, Basmatiris (Kokt), Ris Nudlar (Kokta), Vitlök, Solrosolja, Currypulver, Röd Paprika, Majs. Snacks/Sonstiges: Delicato Fransk Chokladtårta. mehr...
|
|
340 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roroskrap's Gewichtsverlauf
|