Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Pain Blanc, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Holland Master Gouda Vieux, Pain Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Netto Boudin Noir aux Pommes, Pain Blanc. Abendessen: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Milbona Crème Dessert Café, Tomate Cuite, Holland Master Gouda Vieux, Pain Blanc, Thiriet Soupe. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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