Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Yoplait Câlin 0% Abricot . Mittagessen: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maïs, Hyper U Petit Pain, Sauce Saucisse, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage, Fromage Blanc, Chipolatas, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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blanchettee974's Gewichtsverlauf
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