Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), Silver Hills Sprouted Wheat Bread, Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pork and Beef Chorizo , White Bread , Becel Margarine, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Apples , Great Value Party Mix, Grimm's Turkey Peps & Cheddar . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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