|
зажор выходного дня..спишемся на кд
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Финики, Яблоко, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Магнит Огурчик Соленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничный Хлеб, Картошка Вареная, Консервированный Тунец, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Манная Крупа, Яичный Желток, Творог 5%. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|