amandaelroigomesd's Notizen, 03 Okt 22


Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
748 kcal Fett: 30,08g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 91,87g.   Frühstück: Betânia Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Aurora Recortes de Costela Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Perdigão Costela Suina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...



     
 

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