Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
144,2 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Valio Турецкий Йогурт 10%, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|