kristina_likbil's Notizen, 03 Okt 22

Паста с морепродуктами на 900ккал и тирамису на десерт.. Пятничный читмил затянулся, надо брать себя в руки🙄

---

3255 kcal

Fett: 193,65g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 233,10g.   Frühstück: Дымов Ветчина с Окороком, Белый Город Молоко 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Bionova Гранола с Орехами, Торт Тыкв. Mittagessen: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Трюфель", Хлеб. Abendessen: Пить Кофе Тирамису, Traveler's Coffee Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Oreo, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Мармелад. mehr...