Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Keto Hähnchen Brokkoli. Abendessen: Dr. Oetker Löffelglück Kirschgrütze, Ja! Quark 40%, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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