Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
126,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 108,40g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Огурец (с Кожурой), The Cheese Mag Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: JES's Манго Кубики, Мегас Салат Нептун, Чай с Молоком, Пицца ПП. Abendessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Чесночный Соус, Картофельная Котлета, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Лента Свекла с Чесноком, Адреналин Раш Ягодная Энергия. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|