Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Картошка, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Mittagessen: Байтсы Запеченные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Конфета Жевательная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|