Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk, Jaunpils Pudiņš Karameļu. Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Pickles, Spaghetti, Fried Egg. Abendessen: Ketchup , Tomato Soup, Cheese, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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