Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 5,06g | Eiw: 19,39g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Water, Activia Aardbei 0%. Mittagessen: Kippensoep, Witte Boterham. Snacks/Sonstiges: Jonagold. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Lehre - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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