Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Svetia Stevia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Aguacate, Dave's Killer Bread Pan Orgánico con 21 Granos Enteros y Semillas. Mittagessen: Aguacate, La Moderna Pasta Integral, Mayonesa Light, Cebolla Morada, Herdez Granos de Elote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Galletas Salmas. Abendessen: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Plátano, Lyncott Queso Cottage 1%. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JassibyD's Gewichtsverlauf
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