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glória a Deus
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 271,12g.
Frühstück: Nêspera, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tamarindo. Mittagessen: Salada Crua, Frango (Empanado e Frito), Perdigão Linguiça, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catchup, McCain Batata Frita. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (15g), Piracanjuba Leite Condensado, Mel, Abacaxi, Pilão Café, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christianecruz's Gewichtsverlauf
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