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Got a lot of walking in today. About 80 mins total. After work cleaned an hour and a half. Now at 8. I am relaxing.
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1378 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Hill Country Fare Turkey & American Snack Pack. Abendessen: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Great Value Stone Ground Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Seasoned Turkey Burger 85% Lean. Snacks/Sonstiges: Guinness Extra Stout, Cruzan Vanilla Rum, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Peanut Butter Fudge Swirl Ice Cream, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Good for you! Glad you are relaxing now, enjoy!:)
04 Okt 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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