Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 172,39g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ground Pork Loin 95% Hickory BBQ, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) . Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Mann's Sugar Snap Peas, Cabbage Carrot Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Pork Spareribs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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