Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Marmelade, Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot. Mittagessen: Nadler Dill Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ditsch Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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