Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Tomaten, Rode Uien, Wortelen, Rode Kool, Sla. Abendessen: Watermeloen, Komkommer (Geschild), Rode Uien, Wortelen, Uno Fırından Tam Buğday, Gekookt Ei, Rode Kool. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Belcikali's Gewichtsverlauf
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