victoria.bahia's Notizen, 05 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
50,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2022:
1591 kcal Fett: 42,30g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 177,95g.   Frühstück: La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Aceitunas Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Papa Cocida, Vegetales, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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