Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 241,22g.
Frühstück: Coffee, Milk, Baltais Ekoloģiskais Dzeramais Jogurts Ar Mellenēm. Mittagessen: Lido Cāļa Pastete, White Bread . Abendessen: Dimdiņi Štovēti Kāposti , Potato, Smoked Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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