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1830 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 163,82g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, ICA Nötfärs 12%, Arla Smör (Normalsaltat). Mittagessen: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Morötter, ICA Fast Potatis, ICA Kokosgrädde, Tistelvind Surkål, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Mushroom Soy. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Body Science Casein, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey 100% Chocolate. mehr...
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Millan Ekdahl's Gewichtsverlauf
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