Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Сыр Голландский, Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Минскхлебпром Торт Киевский. Abendessen: Vici Рыбные Бургеры, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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