Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Cortado, Semillas de Chia, Yogur Natural, Copos de Avena , Combinado de Frutos Secos. Mittagessen: Maggi Puré de Patatas. Abendessen: Cerveza Normal, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Jamón y Queso, Plátano, Manzana Roja, Dolce Gusto Cortado. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rogal Dorn's Gewichtsverlauf
|