|
Soo, bischen was weg
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Linsensuppe. Abendessen: Gala Äpfel, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Gekochtes Ei. mehr...
|
|
2413 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
|
Ich hab ja das neueste noch gar nicht erzählt - unsere Zweitbeteiligung hat quasi gekündigt. Unsere Pferdebesitzerin vermutet sie hätte keinen Bock auf misten. Da sie schwanger ist, hat sie uns gebeten das zu übernehmen bis das Baby da ist. Ich hab von Anfang an nicht verstanden, warum sie das überhaupt selber macht, dafür nehm ich mir doch ne RB....damit ich auch mal frei habe
06 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Zumindest will man die Arbeit auch teilen, nicht nur das 🐎. So kenn ich das... Na, also viel zu tun für dich! Schwanger und Misten/Reiten ist eher heikel, das verstehe ich gut.
Wie geht es dir denn sonst so? Ich war ne Weile nicht hier...
06 Okt 22 vom Mitglied: soku75
|
auf und nieder....immer wieder....es gibt wieder viel zu oft Tage an denen ich meinen ETB massiv überschreite....zum Glück hält es sich die letzten 14 Tage in Grenzen und bleibt hoffentlich auch so. Ich bin sehr gefrustet, dass meine Reitstiefel nicht zugehen. Was war der Grund für deine Abwesenheit?
06 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Abwesend, weil... Urlaub, viel zu tun, keine Lust, andere Baustellen (krankes Kind, ernsthaft Sorge, Arzt, dauerte alles) innerer 🐷 🐶... Aber ich bin erst fertig, wenn das Ziel erreicht ist. Also weiter. Kind wieder einigermaßen fit. Uff.
Ab Samstag Urlaub, aber ich versuche es trotzdem. Und dann ganz sicher weiter.
Außerdem war ich vier Tage ohne Handy in einer Fantasystadt, das war großartig...
Nun weiter.
06 Okt 22 vom Mitglied: soku75
|
Super ,gut gemacht 🙋....hab lange kein Puzzle von dir gesehen😉hast du es aufgegeben 😂
06 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Soku, ja man muss halt Prioritäten setzen....
06 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Würmchen, ich hab den ganzen Sommer keins angefasst und jetzt auch irgendwie keine Lust dazu, hab ja grad genug um die Ohren
06 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
Es beruhigt doch so schön ,gerade wenn man viel um die Ohren hat 😉
06 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|