Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 327,63g.
Frühstück: Banana Prata, Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Doce de Leite Tatitania, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Xilitol, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Cream Cracker, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Kiwi, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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