Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Tomates Cereja, Mais Vida Queijo Minas Frescal, Tortilha. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Rabanetes, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Mini-Cenouras. Abendessen: Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Calabresa, Dicel Palmito de Pupunha, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Atum. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Uvas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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