Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Gloria Leche Parcialmente Descremada UHT, Azúcar Morena, Café Instantáneo , Bimbo Pan Integral , Tortilla de Huevo, Gloria Leche Parcialmente Descremada UHT, Azúcar Morena, Café Instantáneo , Bimbo Pan Integral , Tortilla de Huevo. Mittagessen: Florida Filete de Atún, Tallarines Rojos. Abendessen: Aceitunas, Bimbo Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Universal Gelatina. mehr...
|
|
1748 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ximeubi's Gewichtsverlauf
|