Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, Мясновъ Творог 5%. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Рыбный Год Филе Минтая, Orion Choco Pie Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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