Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Чай, Кофе, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Чай, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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