Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Простые Пельмени, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zai4ona19876's Gewichtsverlauf
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