Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Keto Schweinefilet mit Blumenkohl . Abendessen: Keto Weisskohl Hack. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Ferrero Duplo Winter-Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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