Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 227,64g.
Frühstück: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Mittagessen: Pingo Doce Pão de Mafra, Croquete de Carne, Azeitonas Verdes, Starbucks Salada de Frutas, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Vinho Branco de Mesa, Tarte de Amêndoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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