Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ложкарев Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Московский Картофель, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, EFES Пиво , Попкорн. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Gewichtsverlauf
|