Juliana Ferreir's Notizen, 08 Okt 22

Hambúrguer na airfry, queijo fresco magro, e ensalada de batata. Sobremesa: gelatina de limão 🍋 com queijo quark e sementes de chia.

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1204 kcal

Fett: 33,60g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 123,74g.   Frühstück: Weetabix Weetabix Original, Pitaya, Gresso Leite Magro. Mittagessen: Salada de Batata tipo Alemão, Continente Hambúrguer de Bovino, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Abendessen: Melão, Café Expresso, Pão-de-Ló, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Mirtilo, Café Expresso. mehr...

2517 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...