Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Torta de Jamón. Mittagessen: Chicharrón, Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Queso Crema Original, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sabritas Papas Original , Taco al Pastor, Hamburguesa Casera. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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