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Makan malam yg kemaleman 400an kkal
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1295 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Kubis, Sasa Saus Sambal, Blue Band Margarin, Telur Rebus, Mayones, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Tahu Kukus. Abendessen: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Hitam. Snacks/Sonstiges: Mie Bakso. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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