Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Твороженый йогурт. Mittagessen: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром и Грибами, Хлебец, Минтай, Картошка Вареная. Abendessen: Минтай, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Хлебец, 5D Чипсы 4 Сыра, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром и Грибами, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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.КолючКа's Gewichtsverlauf
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