Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 138,32g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Молочные Горки Творог 2%, Геркулесовая Каша на Молоке, Курага. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Курага, Сметана , Молочные Горки Творог 2%, Шампиньоны Жареные, Грибной Соус, Куриное Филе, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MesMarina's Gewichtsverlauf
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