Вчера был разгрузочный день на 475 калорий. На весь день 500 гр картошки. За разгрузочный день, хорошо ушли отеки
|
1463 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваля Сыр Лёгкий, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Наша Корова Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: METRO Мидии, Barilla Макароны, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Хлебозавод 1 Торт Энергия Солнца Малина. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_nika's Gewichtsverlauf
|