Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ганна Колбаса Классика , Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Жареное Яйцо. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Globus Лечо по-Болгарски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белогорье Печенье Камилла, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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