Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Mittagessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Hard Roll. Abendessen: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla , Minute Brown & Wild Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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