Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахарный Песок, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Сметана , Простоквашино Биолакт 2,5%. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Шаурма Восточная. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|