Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Elovena Kaurapuuro, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Kotimaista Kevyt Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Feelia Kebabkiusaus. Abendessen: Feelia Kebabkiusaus, Felix Tomaattiketchup. Snacks/Sonstiges: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Valio Viola Kylmäsavulohi, Vaasan Maalais Viipaleet, Joen Leipurit Oy Kauranappula. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|