Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Jonagold, Water. Mittagessen: haust knoflooktoast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Sushi Ran Ichiban. Abendessen: Quick Chicken Dips (4). Snacks/Sonstiges: Panos Chocoladekoek. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Joggen - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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