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anggap aja karena si merah yak, wkwkwk
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: Tomat Ceri, Nescafe Classic, Tropicana Slim Avocado Coffee, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, Nutella Selai Coklat, Donat Dilapisi Gula, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Tomat Ceri. Abendessen: Kobe Mi Instan Boncabe Rasa Mie Goreng, Tahu Bakso, Telur, Rumput Laut Kering, Sawi Putih, Kelapa, Lupis, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Tiwul, Getuk. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Chiffon Cokelat . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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