onwaarschijnlijk! ik heb zoveel meer bewogen! ik kan mezelf toch moeilijk uithongeren?
96 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2015:
1930 kcal Fett: 69,19g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 265,03g.   Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk. Mittagessen: AH Ciabatta, Wortelen, Puntpaprika, AH Gebakken Spekjes, Gebakken Ei. Abendessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Aldi Filet de Saxe, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Biscuit Moments Caramel, Groentensoep, Verkade Melkchocolade, AH Verse Fruitsalade, Siroop, Pannenkoeken. mehr...
2339 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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