Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 300,93g.
Frühstück: Киви, Лосево Йогурт Брусника, Нестле Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яблоко. Abendessen: Belgian Harvest Seashells, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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