Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 222,15g | Kohlh: 203,71g.
Frühstück: Vemondo Sojagurt Heidelbeere. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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