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ok26.06
Gewichtsverlauf

ok26.06's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 29 Jan 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59 kg
Startgewicht: 74 kg
24 Aug 24 69,1 kg Recht gut
18 Aug 24 69,5 kg Recht gut
10 Aug 24 69,8 kg Recht gut
03 Aug 24 70,3 kg Recht gut
27 Jul 24 70,1 kg Recht gut
20 Jul 24 71,2 kg Recht gut
13 Jul 24 71,2 kg Recht gut
06 Jul 24 71,4 kg Recht gut
29 Jun 24 71,9 kg Recht gut
22 Jun 24 72,1 kg Recht gut
17 Jun 24 73,8 kg Recht gut
12 Jun 24 74 kg Recht gut
02 Jun 24 73,1 kg Recht gut
09 Mai 24 72 kg Recht gut
01 Mai 24 72,4 kg Recht gut
27 Apr 24 70,5 kg Recht gut
20 Apr 24 68,2 kg Recht gut
13 Apr 24 69,4 kg Recht gut
06 Apr 24 72,6 kg Recht gut
02 Apr 24 71,7 kg Recht gut
31 Mrz 24 71,1 kg Recht gut
23 Mrz 24 71,1 kg Recht gut
16 Mrz 24 70,6 kg Recht gut
08 Mrz 24 70,2 kg Recht gut
02 Mrz 24 70,3 kg Recht gut
23 Feb 24 70,7 kg Recht gut
19 Feb 24 70,4 kg Recht gut
10 Feb 24 69,7 kg Recht gut
03 Feb 24 68,8 kg Recht gut
27 Jan 24 71,1 kg Recht gut
20 Jan 24 71,1 kg Recht gut
13 Jan 24 71,5 kg Recht gut
09 Jan 24 72,9 kg Recht gut
07 Jan 24 73,1 kg Recht gut
31 Dez 23 70,8 kg Recht gut
20 Dez 23 69 kg Recht gut
16 Dez 23 70,7 kg Recht gut
11 Dez 23 72,3 kg Recht gut
18 Nov 23 71,3 kg Recht gut
12 Nov 23 70 kg Recht gut
29 Okt 23 69,9 kg Recht gut
28 Okt 23 70,4 kg Recht gut
27 Okt 23 70,7 kg Recht gut
21 Okt 23 69,5 kg Recht gut
15 Okt 23 69,7 kg Recht gut
14 Okt 23 69,9 kg Recht gut
07 Okt 23 69,7 kg Recht gut
30 Sep 23 71,3 kg Recht gut
18 Sep 23 71,5 kg Recht gut
17 Sep 23 71,2 kg Recht gut
16 Sep 23 71,6 kg Recht gut
15 Sep 23 72,1 kg Recht gut
11 Sep 23 73,8 kg Recht gut
24 Aug 23 71,8 kg Recht gut
31 Jul 23 70,9 kg Recht gut
29 Jul 23 69,5 kg Recht gut
21 Jul 23 70,9 kg Recht gut
17 Jul 23 72 kg Recht gut
03 Jun 23 69,6 kg Recht gut
01 Jun 23 69,5 kg Recht gut
13 Mai 23 70,4 kg Recht gut
07 Mai 23 70,7 kg Recht gut
28 Apr 23 71,4 kg Recht gut
23 Apr 23 71,1 kg Recht gut
22 Apr 23 71,7 kg Recht gut
08 Apr 23 70 kg Recht gut
01 Apr 23 69 kg Recht gut
25 Mrz 23 68,7 kg Recht gut
18 Mrz 23 69 kg Recht gut
11 Mrz 23 70,3 kg Recht gut
04 Mrz 23 70 kg Recht gut
26 Feb 23 71 kg Recht gut
11 Feb 23 69,4 kg Recht gut
06 Feb 23 69,9 kg Recht gut
31 Jan 23 70,3 kg Recht gut
15 Jan 23 69,5 kg Recht gut
08 Jan 23 69,9 kg Recht gut
10 Dez 22 67,8 kg Recht gut
03 Dez 22 68 kg Recht gut
26 Nov 22 68,8 kg Recht gut
19 Nov 22 69,9 kg Recht gut
13 Nov 22 71,5 kg Recht gut
07 Nov 22 72 kg Recht gut
03 Nov 22 71,3 kg Recht gut
01 Okt 22 68 kg Recht gut
24 Sep 22 68,9 kg Recht gut
17 Sep 22 69,5 kg Recht gut
12 Sep 22 70,8 kg Recht gut
05 Sep 22 72,5 kg Recht gut
20 Aug 22 69,9 kg Recht gut
15 Aug 22 72,2 kg Recht gut
07 Aug 22 70,1 kg Recht gut
25 Jul 22 72,2 kg Recht gut
30 Jun 22 70,8 kg Recht gut
18 Feb 22 66,7 kg Recht gut
23 Jan 22 67,2 kg Recht gut
19 Jan 22 68,3 kg Recht gut
31 Okt 21 66,7 kg Recht gut
11 Sep 21 64,4 kg Recht gut
04 Aug 21 65,4 kg Recht gut
21 Mai 21 64,6 kg Recht gut
18 Mai 21 65,2 kg Recht gut
04 Apr 21 64,7 kg Recht gut
27 Mrz 21 64,9 kg Recht gut
20 Feb 21 65,6 kg Recht gut
11 Feb 21 66,3 kg Recht gut
06 Feb 21 66,4 kg Recht gut
28 Jan 21 67,4 kg Recht gut
23 Jan 21 66,5 kg Recht gut
22 Jan 21 67 kg Recht gut
19 Jan 21 67,1 kg Recht gut
15 Jan 21 68,3 kg Recht gut
04 Jan 21 68,8 kg Recht gut
31 Dez 20 66,9 kg Recht gut
17 Dez 20 65,6 kg Recht gut
15 Dez 20 66,3 kg Recht gut
12 Dez 20 66,2 kg Recht gut
05 Dez 20 65,5 kg Recht gut
28 Nov 20 65,5 kg Recht gut
27 Nov 20 65,7 kg Recht gut
22 Nov 20 66,2 kg Recht gut
18 Nov 20 65,5 kg Recht gut
14 Nov 20 65,9 kg Recht gut
08 Nov 20 66,4 kg Recht gut
31 Okt 20 66 kg Recht gut
03 Okt 20 67 kg Recht gut
28 Sep 20 68,2 kg Recht gut
26 Sep 20 67,8 kg Recht gut
23 Sep 20 68 kg Recht gut
12 Sep 20 68,9 kg Recht gut
09 Sep 20 69,4 kg Recht gut
02 Sep 20 69,3 kg Recht gut
17 Aug 20 70,1 kg Recht gut
13 Aug 20 68,3 kg Recht gut
12 Aug 20 68,6 kg Recht gut
11 Aug 20 69,3 kg Recht gut
09 Aug 20 69,9 kg Recht gut
08 Aug 20 70 kg Recht gut
07 Aug 20 70,3 kg Recht gut
26 Jul 20 70,2 kg Recht gut
19 Jul 20 68,8 kg Recht gut
18 Jul 20 69,3 kg Recht gut
16 Jul 20 70,2 kg Recht gut
06 Jul 20 70,9 kg Recht gut
26 Jun 20 71 kg Recht gut
24 Jun 20 71,3 kg Recht gut
22 Jun 20 71,8 kg Recht gut
12 Jun 20 72,3 kg Recht gut
23 Sep 19 66,7 kg Recht gut
04 Sep 19 66,7 kg Recht gut
31 Aug 19 64,7 kg Recht gut
30 Aug 19 65,3 kg Recht gut
29 Aug 19 65,9 kg Recht gut
26 Aug 19 67,5 kg Recht gut
20 Aug 19 66,3 kg Recht gut
16 Aug 19 66,6 kg Recht gut
14 Aug 19 67,5 kg Recht gut
09 Aug 19 67,7 kg Recht gut
31 Jul 19 68,1 kg Recht gut
21 Jul 19 71,2 kg Recht gut
16 Mrz 19 67,5 kg Recht gut
13 Mrz 19 69,9 kg Recht gut
30 Jan 19 68,4 kg Recht gut
19 Jan 19 68,9 kg Recht gut
30 Sep 18 69,7 kg Recht gut
18 Jul 18 67,8 kg Recht gut
12 Jul 18 68,1 kg Recht gut
02 Jun 18 67,4 kg Recht gut
18 Mai 18 67,5 kg Recht gut
09 Apr 18 70 kg Recht gut
17 Mrz 18 69,1 kg Recht gut
14 Mrz 18 69,6 kg Recht gut
08 Mrz 18 68,9 kg Recht gut
04 Mrz 18 69,1 kg Recht gut
03 Mrz 18 69,7 kg Recht gut
22 Feb 18 69,6 kg Recht gut
20 Feb 18 70 kg Recht gut
17 Feb 18 70,1 kg Recht gut
15 Feb 18 71,5 kg Recht gut
10 Feb 18 70,9 kg Recht gut
29 Jan 18 74 kg Recht gut

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